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☆☆☆ヴォルン マインドフルネス☆☆☆

有名企業も取り入れている試みをヴォルンでも!!!
「ストレス軽減」
「集中力アップ」
「自律神経回復」
など脳科学で実証済みの取り組みを行なっていきます。

現代社会には心のゆとりをもう少し欲しいです。
5分から始められるこの試みですが、されどこの5分がとても長い。。。

でも
やります!
続けます!!

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